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"Del curso me llevo, la certeza de sentir que a partir de ahora tomaré mis decisiones desde el corazón, y plenamente consciente".

"Las sesiones individuales de Mindfulness con Roser han sido un gran acierto. Me han permitido aprender a disfrutar de cada momento con intensidad, tomarme los retos del día a día y de mi negocio con mayor calma y sentirme bien. Ella me ha dado las herramientas que estaba buscando y se ha adaptado totalmente a mis necesidades. Es una gran profesional y la recomendaría a todo el mundo".

He salido del curso de iniciación al Mindfulness, con las pilas cargadas al 100%. ¡Gracias!

Muchas gracias Roser. El curso de Mindfulness fue muy enriquecedor. Espero volver y repetir.

Buenos días Roser. Me gustó muchísimo el curso intensivo de Mindfulness… ¡pienso que voy a repetir! Muchas gracias por todo.

Me ha gustado la dinámica en general y las técnicas practicadas en el curso de Mindfulness son fácilmente aplicables en la vida diaria. Lo recomiendo totalmente.

Ha sido una experiencia nueva e intensa que he disfrutado mucho y recomiendo a todo el mundo. Me sentí muy cómoda.  Gracias por crear una atmósfera cálida y tan cercana. Ahora me siento más conectada al entorno.

Después del curso de Mindfulness con Roser, y poner en práctica las herramientas aprendidas, puedo asegurar que mi vida y mi relación con los demás, ha mejorado significativamente. Vivo centrada en el presente, más conectada a la vida, he conseguido parar los dañinos diálogos de la "portera" de mi mente. Nunca pensé que una herramienta tan sencilla pudiera aportarme tantos beneficios. Mi más sincero agradecimiento Roser, por tu cercanía y capacidad de comunicación.

"A menudo nos dejamos llevar y arrastrar por la corriente del día a día hasta tal punto, que llegamos a integrarlo cómo si fuera una obligación. Pero llega un día que nos damos cuenta que lo más importante en la vida es que lo más importante sea lo más importante, relativizamos esos "deberes" para priorizar nuestro derecho a ser felices, porque serlo está en nuestras manos. Roser, en sus talleres, nos da eficaces herramientas para encontrar ese camino hacia la felicidad y el bienestar. ¡Os lo recomiendo!"

Muchas gracias por el taller de ayer. Personalmente, me gustó mucho, me pasó el rato volando, y seguro que me ayudará en el día a día… de hecho hoy ya he puesto en práctica alguna técnica de Mindfulness.    

Lo que más me ha gustado es el proceso del curso. Me ha sido muy útil.  Gracias.

Mindfulness, es una forma de mantener los pies sobre la Tierra y conectar con el Universo. Es tomar conciencia de quién eres y dónde estás, observar lo que pasa a tu alrededor y formar parte del instante presente. El curso semanal realizado contigo, Roser, me ha dado las herramientas necesarias para que así sea. ¡Muchas gracias!

El curso semanal de Mindfulness ha sido una experiencia que me ha aportado muchos beneficios en mi vida diaria. Lo recomiendo a todo el mundo, ya que para mí ha sido un gran descubrimiento. Gracias, Roser, por abrirnos los ojos a una nueva forma de apreciar el mundo que nos rodea.

El taller intensivo me ha servido para reflexionar y tener unas pautas para seguir. El taller lo recomiendo totalmente, sobre todo a aquellas personas que pueden estar en la situación de agobio y con estrés en el lugar de trabajo, con muchas preocupaciones y nervios, ya que les permitirá hacer una parada consciente, analizar la situación actual y centrarse en lo que pueden hacer,  dejando en un segundo plano las preocupaciones.